領導六要

燥動不安的2019年，留給你甚麼？惶恐、悲痛、憤怒、迷茫、無力感、人際關係撕裂？ 2020年，新冠肺炎肆虐，蔓延全球；面對疫情，你的心理狀態又如何？「最大的挑戰並非來自病毒本身，而是人們面對病毒的恐懼心理。」好好聆聽自己，關注你的情緒，增強抗壓能力，管理好作息時間，你仍然可以多分享，多安慰人，活出愛。因知道：「得力在乎平靜安穩。」（以賽亞書30：15）本短片的內容是由中華基督教會社會服務部臨床心理服務提供，並由福音證主協會配音製作；目的是讓處身於疫情或逆境中的人士了解其個人的心理反應，並提供建議，以提升個人面對疫情及逆境的能力。 https://youtu.be/XCRjq4oYxk8

與你「疫」風同行

歡迎大家提供教會/構機在這「疫」境，如何解決牧養上的困難，分享你經驗和點子。我要報料──表格link：http://bit.ly/2tIl0UY 我要請教──表格link：http://bit.ly/2tE1gSi

2_品格建造, 5_持續得力, 最新消息, 與你疫風同行與你疫風同行

272 月27 2 月, 2020

成為街坊的鄰舍

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成為街坊的鄰舍「我是你們的街坊、鄰舍」社區行動 2月23日，神感動佐敦區的一間教會的20位弟兄姊妹，一起在疫情下服侍社區。他們先裝備自己，包括戴口罩和手套。然後，四人一組帶著口罩和消毒用品等物資出隊派發。派物資的對象，包括：基層、長者、獨居人士、小販等。他們是比較少人關注的一群。街坊收到物資後，都會說：「原來耶穌都愛我，歡迎你們來探我們。」結果，超過九成的對象，都願意教會再次探訪。他們覺得教會能帶來平安與安慰。參與者感到很開心和喜樂。因為在疫情下仍能服侍，起初他們表示有恐懼和懷疑效用。結果，大家都能跨越並且提升對神信心。出隊時，彼此守望和禱告。大家一起經歷神，原在生活上只要出去，便能做到。有弟兄姊妹只能奉獻物資，但他們也感到很開心，因為自己有份參與。教會計劃三月會有第二次的愛社區行動，屆時會有更多資源與鄰舍分享。這時刻便是傳福音的良機。

與你「疫」風同行

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222 月22 2 月, 2020

面對近期衝擊，我們的精神健康還好嗎？

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面對近期衝擊，我們的精神健康還好嗎？

由2019年6月至今，香港人經歷了社會運動和疫情，情緒受到不同程度的衝擊，影響精神健康。有一名為「心之流」的網上免費工具，可讓大家檢視一下自己的精神狀況，你可以隨時使用。心之流（HK FLOW Tool） https://hku.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_6zEJ0R1E6aLqyJn 這個「心之流」工具是由香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系（青少年精神健康小組）建立，是不記名的，讓年青人可用以評估自己的精神健康，從而幫助他們找到一些可以幫到自己處理情緒需要、面對社會事件的方法，與及在有需要時如何找到幫助的方法。想了解更多關於工具的背景，請瀏覽「心之流」網頁：https://www.psychiatry.hku.hk/flow.html