只有上帝才能做的事！

【與你疫風同行】健康篇 【立即報料】 【我要請教】 疫症期間不忘室內伸展運動(二) 抗疫期間，除了有外在的裝備保護，相信注重健康的你，更見保持適量運動的重要。上次 Wing Sir 介紹側頸伸展運動，今與大家分享幾套腰肌伸展動作，伸展前記得熱身呀！ (閱讀全文...) read more

與你時代同行 愛因斯坦與教會 【撮自《把祢放在我心上》迪絲汀 (p.32-33)】 紙本書：https://www.ccl.org.hk/shop/online-bookstore/8 「回應時代 - 牧養資源」同心同行計劃 因應「逃犯條例」修訂為社會帶來的衝擊，證主按著一直的領受，與社會同步同呼吸，與教會同行，計劃在7月份為牧者、領袖、導師及父母提供「牧養資源配套」。我們每日在社交媒體發放最少兩篇信息，為期三周，預計每次能觸及15,000人次，期望達至領袖先自養得力，再祝福受他們牧養的一群。 鼓勵你在閱讀相關帖文及資源後，給帖文一個「讚」(Like)並向你的友好分享(Share)！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 我曾問過數以千計的人，結果發現，過半數的人有上述一個或多個誤解。你是否也一樣？今天，「信徒或基督徒」給不少人的感覺是初級的——是接受耶穌基督為救主，得著救恩，蒙祝福，上天堂，有永生，得平安…… (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《講神傳道》趙崇明 主編 禱告是信靠神，所以再進深一步，便會追求神的能力和從神而來的幸福……禱告不是 (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 在進行輔導的時候，我們是看聖經和心理學兩者都有貢獻。聖經特別在人觀上，看人是有靈性的，這看法可以校正一般心理學忽略人靈性的重要。 (閱讀全文...) read more

第89屆 港九培靈研經會2017 8月1-10日｜九龍城浸信會｜hkbibleconference.org 研經會：曹偉彤牧師 香港浸信會神學院院長 研經會：盼望—從拆毁到栽植 講道會：戴繼宗牧師 海外基督使團 / 華人培育動員事工主任 講道會：但以理—神在異邦的器皿 奮興會：曾金發牧師 新加坡聖約播道會 / 門訓領袖導師 奮興會：傳道書研讀：活出以神為中心的生命 晚堂講員曾金發牧師暢銷著作 《某確類》、《紮根於神》、《根基與翅膀》 由本會總代理，並於下列各點有售： 「證主」書攤： 九龍城信會 「證主」直播站外展書攤： 香港浸信教會 - 設有晚堂書攤 宣道會美孚堂 - 設有晚堂書攤 播道會景福堂 - 設有晚堂書攤 中華基督教會元朗堂 - 設有早堂及晚堂書攤（8月1, 2, 6日早堂除外） 中華基督教會合一堂馬鞍山堂 - 設有早堂及晚堂書攤（8月1, 2, 6日早堂除外） 其他直播站書攤： 基道： 大圍沙田崇真中學 荃灣浸信會 ... read more

全人健康‧我的標竿 「少吃公仔麵及午餐肉！」 「要睡得飽：11時前，8小時」 「調節工作與靈修時間」 「勤做運動、勤讀聖經」 「做做護脊操，改善食物選擇」 「盡量每星期做2次的肌肉運動」 以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者，與會後的回應。 是什麼動力使他們在短短二小時的互動後，有以上立志？ 這是「證主之友」全人健康系列首次聚會，亦是「證主之友」自上年10月成立至今，首次凝聚會員的場合，過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通，聚會結連了30多名會員面對面接觸！ 在程序之始，參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版)，檢視自己：「我健康嗎？」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。 全人健康，由護脊開始，我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識，他以生動方式帶動參加者，並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」；在場除了成年人外，還有3名兒童陪伴父母一同參與，更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」，由年少到年長，眾人也投入地動起來！ 最後，更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康，這源自潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）提出的理念，包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。 為好好服侍「證主之友」，還有同工愛心炮製健康輕「營」小點，與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者，同樣可追求全人健康，身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好，就算是退休了，也可以保持活力，感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。 全人健康，預你一份！ 按此：瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」 包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章：〈服侍者的全人自我照顧〉【作者：潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）】 按此：觀賞脊醫教護脊操 按此：瀏覽片段~良好姿勢的好處 「證主之友」全人健康系列：首次聚會 (9月) - 已舉行！ 主題：全人健康‧我的標竿──由護脊開始 內容：提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等；專家分享護脊知識及即場示範；健康輕「營」小點 日期：9月24日（六）時間：10:00am - 12:00nn 地點： 中華基督教會油麻地基道堂 (九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口) 費用：全免（參加者必須為「證主之友」） 備註：歡迎即場登記成為「證主之友」，享用會員優惠* *即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》 read more

持續得力 ♦ 發揮影響力 好書推介 《弦動我心的快樂聖誕》保羅●區普 今個聖誕，就讓我們預備自己的心，再次細察耶穌降生的故事，從而了解聖誕的真義。31篇的靈修內容，加上「親子學習」的指引，助我對準聖誕節的主角──耶穌基督，傳承聖誕的真義。 《健康重塑計劃》華理克及但以理小組 按著上帝的設計，我們都是健康的人，而且祂會提供所有的條件讓我們活得豐盛。為此，華理克牧師跟他的醫療、健身團隊，設計了「健康重塑計劃」，從信心、食物、運動、專注、朋友這五個邁向健康人生的基要元素，為我們提供聖經教導、專家指引、實際同行的飲食及運動貼士，並鼓勵我們尋找友伴互相支持，以至我們能活出上帝設計我們的樣式。 《詩情畫意》黃天相 我們習慣以詩篇看作是上帝對自己處境的回應？按着個人感性領受及對神的體會，把經文當作是神對自己或某人的應許？過分聚焦於經文內容的背景來理解詩篇的內容？詩篇的寫作有特定的目的，我們不應只著重詩句是否切合自己的處境，而是要理解詩篇所要表達的信息。 《宣講成了的福音》基斯杜化●萊特 此書收錄了舊約學者基斯杜化‧萊特（Christopher J. H. Wright）在倫敦靈風坊萬靈堂（All Souls Church）所講的五篇道，講道經文橫跨四部福音書，是預苦期反思默想的上好材料。 《情如初見》屈偉豪、屈黎懿堅 愛是需要學習的情操，美滿的婚姻需要夫妻努力磨合和適應。夫妻若輕忽了婚姻生活中應表達的珍惜關愛、及溝通中應有的敏銳和聆聽，隨之而來的是誤解、埋怨、動怒、互相刺痛，結果糟蹋了天父撮合的美意。 優惠書低至77折 《鑄人以道》李思敬主編 本書是中國神學研究院28位老師于中神40周年院慶所呈獻的感恩講道集，分為“信•超越時代困逆”、“望•迎向夜盡天明”、“愛•譜出生命凱歌”三部分，以聖經經文為本，循循善誘，引導和勉勵讀者過充滿信望愛的生活。 read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 古時眾先知所預言的彌賽亞也為你奮戰，而且 祂不消滅罪和苦難不會罷休。 《弦動我心的快樂聖誕》(p 31) 保羅●區普 紙本書｜下載電子書「得力閱讀」APP 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《像樣的教會管理》劉忠明、盧龍光 有效的團隊需要各人接納和認同小組的目標和方向，擁有一定的溝通和決策技能， (閱讀全文...) read more