閱讀好書：勉導同行

全人健康‧我的標竿 「少吃公仔麵及午餐肉！」 「要睡得飽：11時前，8小時」 「調節工作與靈修時間」 「勤做運動、勤讀聖經」 「做做護脊操，改善食物選擇」 「盡量每星期做2次的肌肉運動」 以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者，與會後的回應。 是什麼動力使他們在短短二小時的互動後，有以上立志？ 這是「證主之友」全人健康系列首次聚會，亦是「證主之友」自上年10月成立至今，首次凝聚會員的場合，過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通，聚會結連了30多名會員面對面接觸！ 在程序之始，參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版)，檢視自己：「我健康嗎？」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。 全人健康，由護脊開始，我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識，他以生動方式帶動參加者，並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」；在場除了成年人外，還有3名兒童陪伴父母一同參與，更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」，由年少到年長，眾人也投入地動起來！ 最後，更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康，這源自潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）提出的理念，包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。 為好好服侍「證主之友」，還有同工愛心炮製健康輕「營」小點，與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者，同樣可追求全人健康，身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好，就算是退休了，也可以保持活力，感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。 全人健康，預你一份！ 按此：瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」 包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章：〈服侍者的全人自我照顧〉【作者：潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）】 按此：觀賞脊醫教護脊操 按此：瀏覽片段~良好姿勢的好處 「證主之友」全人健康系列：首次聚會 (9月) - 已舉行！ 主題：全人健康‧我的標竿──由護脊開始 內容：提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等；專家分享護脊知識及即場示範；健康輕「營」小點 日期：9月24日（六）時間：10:00am - 12:00nn 地點： 中華基督教會油麻地基道堂 (九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口) 費用：全免（參加者必須為「證主之友」） 備註：歡迎即場登記成為「證主之友」，享用會員優惠* *即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》 read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 愛人是要冒險的，但這比任何事更值得去冒險。要謹記：你真正能夠倚靠的一段關係，就是你與耶穌基督的關係。 (閱讀全文...) read more

持續得力 ♦ 發揮影響力 父親節推介 《葛培理夫婦的人生態度》 本書透過葛培理夫婦的生命和服侍，闡述了他們之所以能被神使用來大大賜福這個世代的原因。作者藉著葛培理夫婦在生活和事奉中體現出的10個核心價值觀，呈現了如何在堅持福音內容不妥協的同時又心存憐憫地服侍眾人。 延伸閱讀：「葛培理：一個時代的開始與終結」、《恩澤無終點》 崇拜學指南 《榮耀歸神——敬拜的聖經神學探源》 丹尼爾‧布洛克 丹尼爾‧布洛克是當今舊約作者中最有見識、思想嚴謹及著作豐碩的老師之一。在這部重要的著作中，他將注意力轉向敬拜中的關鍵問題。他正確地堅持敬拜的關鍵不在於我們享受崇拜與否，而在於究竟神是否喜悅我們的敬拜。他將其對聖經深刻不凡的理解應用於探討合宜的敬拜，帶來了研究敬拜的真知灼見。 延伸閱讀：《敬拜：原來如此》、《敬拜是一生追逐》 好書推介 《從學道到宣講—華人女性駕馭文化的講道》 吳笑芬 華人教會因著文化傳統，對女性講道的立場不一，導致不少有講道恩賜的姊妹在這方面的事奉受限，覺得困擾。 鑑此，作者藉教牧學博士論文訮究，以婦女講道為題，情理兼備作了一全面深入、客觀性的探析，指出姊妹在講道職事上該有的正確位置及貢獻，盼能提供正面的建議及方向。   優惠書低至77折 《事奉狂自救心法》 史提夫‧比利 此書由經驗豐富的中年牧者執筆，屬於經驗之談，能有效幫助中小型教會牧者調節自己，以防耗盡。本書主要是給予傳道人靈性及情緒上的指引，以支援他們做好牧會事奉。教牧要好好帶領教會，必先注重自己的靈性及情緒健康。作者服侍小教會多年，提出好些有用而健康的觀點、價值和態度，對傳道人及區牧大有幫助。 read more

【立即報料】 【我要請教】 有宗派傳道人分享網上崇拜的實踐及相關的提醒，給大家參考，讓我們以合一的心，彼此提醒和學習。 網上崇拜也可以一齊領聖餐 恐怕實體崇拜暫停太久，失卻了在聖餐一同記念主的機會。有教會在每月恆常聖餐禮的日子，改由主禮牧師親自代表會眾喫主的餅和喝主的杯 (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 方法要不斷推陳出新，但信息卻永不改變。 《標竿小組》(p27) 史提夫。革登 紙本書｜下載電子書「得力閱讀」APP 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 神救贖我們一一轉變我們一一為要叫 (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 一個有基礎和可以進行到底的策略才是好策略。 《標竿小組》(p217) 史提夫。革登 紙本書｜下載電子書「得力閱讀」APP 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 //若要孩子有平衡的愛與規範，父親就要採取關係型的管教方式，要清楚地向孩子表達愛與管教。 這樣的孩子才會感覺被愛，知道自己有價值；同時他們又意識到他們的行為有一定的限制，而增強了安全感。《模範爸爸 So Easy》 第10章 管教兒女的爸爸 (p.155) // 紙本書｜電子書 我們深信閱讀能讓心靈得力！ 讓我們面對疫風時， 齊來閱讀好書，反思門徒身份和召命； 齊來持續學習，建立內在健康生命； 齊來增值，向社群發揮正面影響力！ 願我們一起「心靈抗逆」！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《為道爭辯——獨排眾議的基督》 上帝把這一個圓滿的啟示記載在聖經裡，叫歷代教會堅守不易。從這一方面看，所有基督徒都是(或應是) ｢保守的｣，因為守著由基督與 使徒傳下來的真理是他們的天職。然而，在其他方面——無論是社會或教會架構，事工或敬拜模式，信徒生活與宣教佈道，等等——基督徒理當照著聖經的訓令奮不顧身、勇於革新，按著聖經所容許的，奔放自由。 撮錄自《為道爭辯——獨排眾議的基督》基礎篇 第2章：為何必須｢忠於福音｣? (p.33) 紙本書｜電子書 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more

〈時代的呼召〉 近年越來越多人討論基督徒應該做甚麼，這是好事，因為這些討論讓我們更留意基督徒的呼召和實踐使命的重要。然而，我們也要經常保持開放，明白教會或信徒在不同處境，所得的呼召也可以不同。正如我們所見的禮賢會香港堂。 (閱讀全文...) read more