157 月
閱讀好書|心靈抗逆|淨化思緒
關係緊密的群體難免會發生衝突,但互相關懷的關係會努力化解衝突,促進群體成長。衡突不但可
以在信徒群體中發生,更可能是群體必然的副產品,它是成長的重要催化劑,因為我們要學習適應一個多元化群體所引致的分歧。
撮錄自《關係式領導——感染力及服侍的聖經模式》第4章:透過價值取向發揮影響力(p.180)
紙本書
我們深信閱讀能讓心靈得力!
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268 月
全人健康‧我的標竿
「少吃公仔麵及午餐肉!」
「要睡得飽:11時前,8小時」
「調節工作與靈修時間」
「勤做運動、勤讀聖經」
「做做護脊操,改善食物選擇」
「盡量每星期做2次的肌肉運動」
以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者,與會後的回應。
是什麼動力使他們在短短二小時的互動後,有以上立志?
這是「證主之友」全人健康系列首次聚會,亦是「證主之友」自上年10月成立至今,首次凝聚會員的場合,過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通,聚會結連了30多名會員面對面接觸!
在程序之始,參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版),檢視自己:「我健康嗎?」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。
全人健康,由護脊開始,我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識,他以生動方式帶動參加者,並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」;在場除了成年人外,還有3名兒童陪伴父母一同參與,更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」,由年少到年長,眾人也投入地動起來!
最後,更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康,這源自潘怡蓉博士(中國神學研究院實踐科助理教授)提出的理念,包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。
為好好服侍「證主之友」,還有同工愛心炮製健康輕「營」小點,與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者,同樣可追求全人健康,身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好,就算是退休了,也可以保持活力,感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。
全人健康,預你一份!
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瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」
包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章:〈服侍者的全人自我照顧〉【作者:潘怡蓉博士(中國神學研究院實踐科助理教授)】
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觀賞脊醫教護脊操
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瀏覽片段~良好姿勢的好處
「證主之友」全人健康系列:首次聚會 (9月) - 已舉行!
主題:全人健康‧我的標竿──由護脊開始
內容:提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等;專家分享護脊知識及即場示範;健康輕「營」小點
日期:9月24日(六)時間:10:00am - 12:00nn
地點: 中華基督教會油麻地基道堂
(九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口)
費用:全免(參加者必須為「證主之友」)
備註:歡迎即場登記成為「證主之友」,享用會員優惠*
*即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》
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156 月
閱讀好書|心靈抗逆|淨化思緒
土耳其—以弗所
//我們更要努力學習:順服基督,虛心接受個別不同;認識基督,
齊心追求一同成長及連於與基督,同心長進互相配搭。《跟隨使徒的腳蹤》(p.133) //
紙本書|
電子書
我們深信閱讀能讓心靈得力!
讓我們面對疫風時,
齊來閱讀好書,反思門徒身份和召命;
齊來持續學習,建立內在健康生命;
齊來增值,向社群發揮正面影響力!
願我們一起「心靈抗逆」!
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1512 月
自學群學──傳承新一代!
新團隊‧新事工分享慶典
在移民潮下,「證主」反思未來定位,選擇留港服侍,繼續與教會同行!
以傳承與創新視野支援教會,服侍面對同工斷層、缺乏網絡技術的教牧、機構、信徒領袖。
誠邀您與團隊同來,即場體驗、協作交流,由新領袖團隊展示創新平台:
- 推動有系統的聖經教導
- 統整靈性培育與門訓進度
- 與時俱進的自學模式 、小組線上線下群學與個人一對一的導師,配合教會當下牧養需要,支援更到位的服侍
日期:2022年1月7日(五)
時間:7:30 - 9:00pm
地點:中華基督教會基道堂
(九龍佐敦道23-29號新寶廣場16樓)
內容:「證主」新事工巡禮、即場體驗、感恩分享
報名:
https://bit.ly/CCLNewMinistry
查詢: WhatsApp 5440 6617
電郵:
ccdonate@ccl.org.hk
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077 月
與你時代同行
思與禱(一):牧者篇
潘怡蓉
處境 從2014到2019,香港的大環境有相當大的不同,這五年的轉變,可說是局勢變化莫測,日日有新事。特別今年六月的幾次大型集會和遊行,令我對這個土地的心靈有更深的體驗。
(閱讀全文...) read more
2010 月
閱讀好書|心靈抗逆|淨化思緒
中央政府與香港人對一國兩制有不同的期望……
撮錄自《敬拜原來如此》
紙本書
我們深信閱讀能讓心靈得力!
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