《證主心》265期:凝聚同行力量

《證主心》265期:凝聚同行力量


Portfolio Description
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  • 2 9 月, 2020

《證主心》265期:凝聚同行力量
證主秋季籌款
疫情下的「全人健康挑戰運動」

親愛的朋友啊,我希望你凡事順利,願你的心靈如何健壯,你的身體也如何健康。(聖經.新普及譯本,約翰書一2)


‧疫情嚴峻,突顯身心靈全人健康的重要,故此,推出是次計劃。
‧鼓勵同行者及伙伴,在家實踐身心靈健康行動,鍛煉好身心靈,迎戰疫情!
‧參加者邀請友好支持,籌得款項,支持「證主領導力培育事工」,推動領袖傳承!
「全人健康挑戰運動」行事曆(全程採取信任制,自行填表記錄)
10月10日至16日
為期一周,參加者自設挑戰,並邀請友好奉獻支持領導力培育及傳承運動。
針對「體適能挑戰」(Fitness Challenge),為期一周,每天:
自設運動組合量(例如10分鐘家居運動或日行1萬步等)。
10月底
網上總結,為完成挑戰慶祝。
11月起(5周)
本會設立「健康重塑計劃」(Daniel Plan)學習小組,讓參加者在信心(Faith)、專注(Focus)、友伴(Friends)及食物(Food)元素上進深學習。以先到先得形式報名。
關於「全人健康挑戰運動」
1. 「全人健康挑戰運動」乃參照「健康重塑計劃」小組錄影課程資源5F 1,針對心靈及身體健康,提供聖經教導、專家指引、實際同行的飲食及運動提示,並鼓勵我們尋找友伴互相支持,以至能活出上帝設計我們豐盛的樣式。藉此計劃可推動門徒以生命影響生命,把好消息傳給鄰舍。個人、教會小組均合用。
2. 「全人健康挑戰運動」詳情及報名,請掃描QR code。
holistichealthinesschallengemovementR1
註1: 5F包括:Fitness, Faith, Focus, Friends, Food,藉此實踐身心靈健康。
【歡迎瀏覽:265期證主心 (14M)】下載後才可觀看完整版本


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