觀賞好片：情如初見1

按此：下載「抗逆．同行」小冊子 read more

全人健康‧我的標竿 「少吃公仔麵及午餐肉！」 「要睡得飽：11時前，8小時」 「調節工作與靈修時間」 「勤做運動、勤讀聖經」 「做做護脊操，改善食物選擇」 「盡量每星期做2次的肌肉運動」 以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者，與會後的回應。 是什麼動力使他們在短短二小時的互動後，有以上立志？ 這是「證主之友」全人健康系列首次聚會，亦是「證主之友」自上年10月成立至今，首次凝聚會員的場合，過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通，聚會結連了30多名會員面對面接觸！ 在程序之始，參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版)，檢視自己：「我健康嗎？」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。 全人健康，由護脊開始，我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識，他以生動方式帶動參加者，並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」；在場除了成年人外，還有3名兒童陪伴父母一同參與，更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」，由年少到年長，眾人也投入地動起來！ 最後，更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康，這源自潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）提出的理念，包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。 為好好服侍「證主之友」，還有同工愛心炮製健康輕「營」小點，與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者，同樣可追求全人健康，身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好，就算是退休了，也可以保持活力，感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。 全人健康，預你一份！ 按此：瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」 包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章：〈服侍者的全人自我照顧〉【作者：潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）】 按此：觀賞脊醫教護脊操 按此：瀏覽片段~良好姿勢的好處 「證主之友」全人健康系列：首次聚會 (9月) - 已舉行！ 主題：全人健康‧我的標竿──由護脊開始 內容：提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等；專家分享護脊知識及即場示範；健康輕「營」小點 日期：9月24日（六）時間：10:00am - 12:00nn 地點： 中華基督教會油麻地基道堂 (九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口) 費用：全免（參加者必須為「證主之友」） 備註：歡迎即場登記成為「證主之友」，享用會員優惠* *即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》 read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《把祢放我心上 》 迪絲汀 我們若真的希望得知神的旨意，便要以敬畏和謙卑的心來到祂面前； (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《紮根於神》曾金發 禱告的焦點不是禱告，是神。禱告即是自認需要神，定意謁見祂。 (閱讀全文...) read more

今年，我們以「辨認呼召。持續得力。發揮影響力」為主題，每月推介一本與主題相關的書籍給讀者；期望大家能從閱讀得力，在不同崗位能有效為主作見證。 此外，我們又為大家精選優惠書，書價低至77折，讀者可以透過網上書店或親臨證主書室購買。 新書 《跟隨使徒的腳蹤》鄭佑生 作者綜合過去帶團所累積的觀察，及參加聖地團的弟兄姊妹經常會發問的問題，概略性介紹聖地團要前往的地點，並指出該地點的屬靈意義。透過信息分享勉勵基督徒在屬靈生命的成長，集中思想與主關係，以致能追求更認識主，及更願意為主而活。 《策略領導—教會領導錦囊》趙錦德 每一間教會除了要讓人「尊上帝的名為聖」的廣義功能外，也有其獨特的使命；每間教會的大小沒必要一模一樣，管理方式和傳統也可以不一樣，教會領袖在帶領教會發展時，便應該先尋求其教會的獨特性和上帝對教會的心意，而不是一窩蜂地抄襲別間「成功教會」的模式而已。 因此本書是一個協助教牧和領袖按其教會的狀況策劃發展計劃的手冊，趙牧師透過整合他協助中、西方教會作策略發展的經驗及心得，幫助教牧及核心領袖進入一個帶領教會發展的流程，一步一步尋找神的心意，以及落實為教會制定發展計劃。 1月主題書 《靜，打碎內心的》吳李金麗 靈修，是否已變成你的例行公事呢？ 基督徒的靈修方式，總離不開詩歌、讀經和默想；有時我們已經把它看成時間表裡的一項工作，欠缺與生活、心靈和情緒結連。再如何靈修，內心也像牢牢頑石。 吳李金麗女士從事基督教教育超過25年，還是心理輔導員、靈命雕塑師。書中收錄了她一次靜修之旅，經歷四個階段旅程，刻骨銘心的震動，同時經歷上主的疼愛。字裡行間在在分享她透過等候、整理情緒和想像歸向上主，打碎阻隔觸碰內心的岩石，對自己認識更真更深。 每篇文章之後更加設有「靜靜走向」，幫助讀者不單閱讀，還可以親身展開個人靈修旅程；盼望這將成為你與上主間的階梯，立於頂，連於天。 1月優惠書低至77折 《聖經教我人際關係》余德淳、鄭佑生 日常生活中我們不斷和別人接觸，掌握好的溝通技巧，有助雙方建立和諧關係，反之便會帶給我們很多創傷。從書中內容如﹕話合其時，何其美好、表達感障礙、在困境中找一條出路……等，不難發現你和我的影子。書中不單從心理角度解構問題，更從聖經教導中給予我們出路，建立更佳人際關係。 增訂版除了盡量保留前版的一切內容外，又作了少量的文字修訂，並在每章增加了反覆思想及交流分享的問題，可讓讀者閱讀此書時作個人反省及可讓弟兄姊妹作為小組查經分享交流的指引。另外，亦加插了一些附錄資料，包括一些學術念的專有名詞與研究結果，及一些供自我反省的問題導引與自我評估的表格，好讓讀者能作出進深一些的研究。 read more

與你疫風同行：家庭牧養資源 疫症期間如何在家與小孩子一起敬拜？ (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 道：一切從神的話開始 從神的角度、神的計劃、神的話語出發，這樣看到的才是神聖的呼召， (閱讀全文...) read more

淨化思緒｜心靈抗逆 要維繫婚姻，寬恕包容是必要的功課，寬恕就是要學會……放下執著。通常處理家務瑣事並不牽涉是非對錯，只是觀點或做法的差異， (閱讀全文...) read more

持續得力 ♦ 發揮影響力 即將推出 《竭誠為主》(經典版) 章伯斯 著 《竭誠為主》自1927年出版以來，印製多達廿餘版次，售出超過百萬冊，是優秀的靈修經典之一。在講求感受、著重上帝賜福給我們、事事以我為主的今天，書中的提醒與此大相逕庭。這不是一本叫人看得「舒服」的靈修書，卻是為那些一心以榮耀神、討神喜悅的信徒而設。(更多) 好書推介 《召命》楊錫鏘 一年內已經第四印 召命，是信仰核心的一個基本觀念。上帝的呼召不只限於聖工、事奉或職業，也包括整個人的生命。按照聖經的描述，上帝早在創世之先已把祂要造的人的名字記錄在天上；到他們在世上出生後，便呼召各人一生都要活出祂所要造的那個人。上帝向人發出呼召，人以生命來回應，這就是召命。 相關課程：楊醫與你回歸聖言──從經文解開神話語中的活潑信息 《內在生活陶冶》曾金發 《內在生活陶冶》簡明扼要的探討如何作一個從內而外的門徒，是一本反思靈性塑造的著作。作者分享過分強調數字的增長和基督教信仰的外在表現，如何削弱了教會的生命力和影響非信徒對基督教信仰的看法。這是因為許多基督徒不明白何謂真正與上帝建立親密的關係，所以也就無法在生活中真實地活出他們的信仰。 這本書鼓勵並指導我們脫離屬靈的自滿，進入到內在生命的「精心門訓」。它敦促我們要培養一個對靈命成長和成熟的深刻認識。 優惠書低至77折 《每一天都是愛——為丈夫禱告100天》李道宏 本書內容來自丈夫，妻子及母親，各自在不同的人生掙扎，自己在上帝面前的點滴領受，加以整理與讀者分享，盼望此書能涵蓋婚姻生活中各個層面之餘，更願意以天父的心意為禱告的出發點，跳脫自我中心，不讓自己單停留在祈求上帝滿足我們的需要上。 read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 (祭司) 帶著戰戰兢兢的心靈，擔負著整個以色列民族的罪，也擔負著自己的罪， (閱讀全文...) read more