03 6 月 3 6 月, 2020
閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒
中央政府與香港人對一國兩制有不同的期望，但近年所發生的事
又引起雙方在互信上出現嚴重的矛盾。
撮錄自《外患內憂中的盼望》 第148頁
紙本書 ｜
電子書
我們深信閱讀能讓心靈得力！
讓我們面對疫風時，
齊來閱讀好書，反思門徒身份和召命；
齊來持續學習，建立內在健康生命；
齊來增值，向社群發揮正面影響力！
願我們一起「心靈抗逆」！
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24 9 月 24 9 月, 2020
閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒
在進行輔導的時候，我們是看聖經和心理學兩者都有貢獻。聖經特別在人觀上，看人是有靈性的，這看法可以校正一般心理學忽略人靈性的重要。
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26 8 月 26 8 月, 2016
全人健康‧我的標竿
「少吃公仔麵及午餐肉！」
「要睡得飽：11時前，8小時」
「調節工作與靈修時間」
「勤做運動、勤讀聖經」
「做做護脊操，改善食物選擇」
「盡量每星期做2次的肌肉運動」
以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者，與會後的回應。
是什麼動力使他們在短短二小時的互動後，有以上立志？
這是「證主之友」全人健康系列首次聚會，亦是「證主之友」自上年10月成立至今，首次凝聚會員的場合，過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通，聚會結連了30多名會員面對面接觸！
在程序之始，參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版)，檢視自己：「我健康嗎？」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。
全人健康，由護脊開始，我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識，他以生動方式帶動參加者，並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」；在場除了成年人外，還有3名兒童陪伴父母一同參與，更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」，由年少到年長，眾人也投入地動起來！
最後，更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康，這源自潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）提出的理念，包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。
為好好服侍「證主之友」，還有同工愛心炮製健康輕「營」小點，與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者，同樣可追求全人健康，身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好，就算是退休了，也可以保持活力，感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。
全人健康，預你一份！
按此：
瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」
包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章：〈服侍者的全人自我照顧〉【作者：潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）】
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觀賞脊醫教護脊操
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瀏覽片段~良好姿勢的好處
「證主之友」全人健康系列：首次聚會 (9月) - 已舉行！
主題：全人健康‧我的標竿──由護脊開始
內容：提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等；專家分享護脊知識及即場示範；健康輕「營」小點
日期：9月24日（六）時間：10:00am - 12:00nn
地點： 中華基督教會油麻地基道堂
(九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口)
費用：全免（參加者必須為「證主之友」）
備註：歡迎即場登記成為「證主之友」，享用會員優惠*
*即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》
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06 4 月 6 4 月, 2020
本書帶領讀者默想基督被釘十架那被荊棘刺痛的頭、唾沫滿佈的面、唇乾舌裂的口、被釘懸掛的手、傷痕累累的身、血流如注的腳、憂傷破碎的心七處所受之苦。當我們跟著本書，經歷基督在十架上每一處所受椎心之痛，便更能體會主的心腸！
此書收錄了舊約學者基斯杜化‧萊特（Christopher J. H. Wright）在倫敦靈風坊萬靈堂（All Souls Church）所講的五篇道，講道經文橫跨四部福音書，是預苦期反思默想的上好材料。
本書透過葛培理夫婦的生命和服侍，闡述了他們之所以能被神使用來大大賜福這個世代的原因。作者藉著葛培理夫婦在生活和事奉中體現出的10個核心價值觀，呈現了如何在堅持福音內容不妥協的同時又心存憐憫地服侍眾人。
作者在此書幫助讀者追溯、校正、更新，並從聖經與歷史的角度帶領讀者去顧後（回顧聖經的基礎及歷史的演變），及瞻前（為要建立真正有意義的敬拜）而作出反思與實踐。此書理論與實踐並重，並在不少方面強調其平衡性。袁牧師首先提醒讀者校正敬拜的對象是三一神，並讓讀者認識神的內在性與超越性。相對於今日很多人的敬拜是著重參加者的感受，而不是著重向三一神的呈獻，實在帶來很大的提醒。
利未記是聖經中一卷令人望而生畏的書卷，其困難處是因它充滿了繁瑣的禮儀和生活的條例。我們不容易找出這些條例和我們今天生活有何關係，究竟三、四千年前以色列人生活的法規，如何能運用於現代人的此時此地。讀利未記是一個會通、轉化的過程，因我們相信神藉昔日的啟示，向每一代的基督徒說話，神向以色列中指示敬拜和生活規範，正是引導當日的以色列人過神所喜悅的生活，同樣神以此經卷指示我們如何親近聖潔的神，只要讀得其法，我們就能發現利未記蘊藏著豐富而精彩的信息。
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18 7 月 18 7 月, 2019
與你時代同行
何來平安？
【撮自《屹立磐石上》鍾馬田 (p.35)】
紙本書：
https://www.ccl.org.hk/shop/online-bookstore/234
「回應時代 - 牧養資源」同心同行計劃
因應「逃犯條例」修訂為社會帶來的衝擊，證主按著一直的領受，與社會同步同呼吸，與教會同行，計劃在7月份為牧者、領袖、導師及父母提供「牧養資源配套」。我們每日在社交媒體發放最少兩篇信息，為期三周，預計每次能觸及15,000人次，期望達至領袖先自養得力，再祝福受他們牧養的一群。
鼓勵你在閱讀相關帖文及資源後，給帖文一個「讚」(Like)並向你的友好分享(Share)！
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07 3 月 7 3 月, 2020
閱讀好書｜心靈抗逆｜以文載道
觀賞好片：情如初見1
天作之合
結婚後以為可以輕身上路，原來原生家庭帶給我們很多影響。夫妻兩人可以坦誠開放地溝通分享，
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01 9 月 1 9 月, 2020
日常生活中我們不斷和別人接觸，掌握好的溝通技巧，有助雙方建立和諧關係，反之便會帶給我們很多創傷。書中不單從心理角度解構問題，更從聖經教導中給予我們出路，建立更佳人際關係。
一個有系統、有策略的管理思維不單止用在商營機構中，對於教會內的運作亦很重要。 劉忠明博士是管理學知名學者，也是信徒領袖，常在國際著名的學報上發表研究成果。 盧龍光牧師在教會及神學院的貢獻卓越，眾教會一致稱許。本書由劉博士及盧牧師兩位傾力撰寫，分成5個篇要、14章課題，配合14篇牧者對話，旨在以管理學精髓融會於教會管理的實戰經驗中。
這是香港神學院各位老師為您預備的一頓靈宴，十六篇講章內含五味，引發反思，滋養靈性；並附褚永華院長的自傳式文章〈一個宣講者的自白與反思〉，道出這位宣講者在事奉路上的心路歷程，以及他對講道職事的寶貴心得。
本書以基督信仰角度，為輔導員提供個人、專業和屬靈上的自我成長藍圖，並帶出塑造輔導員的五個重要主題。為了讓讀者對每個主題有清晰、深入的理解，作者更邀請他的學生寫下他們在輔導過程中的掙扎與蛻變，讓這些有血有肉的故事，成為大家的提醒和激勵。
這本書提出的「4P企業」是在經濟(profit)、社會(people)及環境(planet)之上還加上屬靈價值，即和平(peace)。這和平包括人與神及人與人之間的和解，是嘗試把屬靈與屬世，即靈魂與肉體的需要用一個較為整全的角度來回應。
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30 7 月 30 7 月, 2020
閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒
《為道爭辯——獨排眾議的基督》
上帝所悅納的道德與敬拜是由內心而來，不是看外表的。祂也強調我們在世上的責任是
要入世，不是要避世，而我們的雄心大志應該是求上帝的榮耀，不是自己的榮耀。
撮錄自《為道爭辯——獨排眾議的基督》後記：耶穌，我們的老師與主宰
(p.204)
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