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此書因應充滿挑戰與多元的現今社會，思想個人和教會群體如何開創整全的靈命塑造，以更貼切地培育弟兄姐妹的生命。本書採用16世紀依納爵 • 羅耀拉的靈修經典《神操》作為主要研究資源，將《神操》中重要的概念擷取出來，嘗試以都會的靈修經驗來詮釋《神操》的精髓，將靈修經典整合成教會靈命培育的創造元素。
本書的題目為「相遇都會靈程路」，強調三個處境：「都會裡」、「靈程路上」、「相遇處」。引導靈程旅人在都會生活中，以簡單的退省模式，感受神的臨在並有意識地整頓內心，跟從聖靈、效法基督並等待基督的再來，以致於能更深地與自己、與神、與人、與處境、與神國相遇。
書中分為六個部分，每章以簡單的練習作為開始，然後描繪都會中靈程旅人的經驗，再引用《神操》成為新處境的啟迪。最後，每章都有實踐的指引，提供給個人或群體可以落實的方向。